Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 82,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1396 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 83,97g | Kolh.: 84,26g.
Frukost: Капуста, Масло Подсолнечное, Сердце Свиное, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Хлеб. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Dorblu Сыр с Плесенью, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Жареная Картошка. Middag: Капуста, Жареное Яйцо, Сердце Свиное, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|