Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 171,33g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Банан, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Кофе с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка, Гороховый Суп. Middag: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Домик в деревне Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|