Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 59,05g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: SPAR Weiße Bohnen, S-Budget Strudelteig , Fandler Bio Hanföl, Grüner Blattsalat, Apfel, BIO Natura Griechischer Feta. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
|
1810 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellasunshine1 's vikthistorik
|