|
come on
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 86,78g | Prot: 136,13g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Middag: Chicken Thigh, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Plain Non Fat Greek Yogurt, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Quest Protein Chips BBQ. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|