Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1960 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 89,19g | Kolh.: 236,22g.
Frukost: Palta, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Colun Leche Descremada, Frambuesas, Plátano. Lunch: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Sandía, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Corbatas. Middag: Quilque Queso, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Pan Amasado. Snacks/Annat: Aceitunas Negras, Frambuesas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|