Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
967 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 83,91g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Silver Banana, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Annat: Dux Whey Protein Concentrado, Italac Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Premium, Maçã. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JonatasLope 's vikthistorik
|