Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
324 kcal
|
Fett: 14,04g | Prot: 19,19g | Kolh.: 31,60g.
Frukost: ITLV Маслины без Косточки, Global Village Халапеньо, Городец Творог 12%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой, Сэн Сой Соевый Соус Классический. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|