Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
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1228 kcal
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Fett: 26,96g | Prot: 70,08g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Picard Rhubarbe en Morceaux, Rians la Faisselle 0%, Fraises, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Envia Dessert Végétal Nature au Lait de Coco Allégé, Kiwi, Pommes Pink Lady, Clémentines, Baguette, Poires. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Picard Rhubarbe en Morceaux, Danone Hipro+ Mangue/Passion, Mandarine, Céleri, Eco + Saumon Fumé Atlantique Élevé en Norvège, Sucrine, Kiwi, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Choux Blanc, Tomates Cerises, Betteraves, Pommes Pink Lady, Poires, Poivrons Jaunes Doux, Fraises, Grand Frais Émincé de Poireaux, Avocat, Navets, Fenouil. Middag: Poivrons Jaunes Doux, Choux Blanc, Mandarine, Fenouil, Rians la Faisselle 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Fraises, Céleri, Kiwi, Tomates Cerises, Grand Frais Émincé de Poireaux, Betteraves, Baguette, Picard Queue de Langouste, Danone Hipro+ Mangue/Passion, Sucrine, Poires, Navets. Snacks/Annat: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Croissant au Nutella, Nutella Nutella. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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