Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1662 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 72,95g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema , Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Элика Сырники по-Домашнему. Lunch: Пятерочка Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Гречка Отварная . Middag: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Snacks/Annat: Хлебник Капучино Двойной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|