Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
369 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 23,61g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Lidl Berliner, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Käse. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|