Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1759 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 98,93g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый Хачапури. Lunch: ВкусВилл Пастрома Гурман, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Гречка. Middag: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Милка Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|