Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
536 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 27,05g | Kolh.: 47,38g.
Frukost: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо, Брынза, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prostokoshka83 's vikthistorik
|