Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 94,19g | Kolh.: 209,56g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Whole Milk, Coffee, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Great Value American Cheese Singles, Egg, Sunbeam Giant White Bread. Lunch: Mott's Strawberry Applesauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Whole Wheat Noodles, Schwan's Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Millville Fruit & Nut Granola, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. mer...
|
|
2708 kcal
|
Träning:
Amning - 2 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme, Sittande - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 45 minuter, Vila - 4 timmar och 5 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|