Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1818 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 117,88g | Kolh.: 188,20g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kati Кокосовые Сливки, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Заварной, Яйцо Куриное. Lunch: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Шампиньоны Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Annat: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|