Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1595 kcal
|
Fett: 140,11g | Prot: 68,26g | Kolh.: 15,29g.
Lunch: Кабачок, Яйцо, Сало, ВкусВилл Масло Гхи. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сало, Укроп, Петрушка, Спаржа, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Инди Желудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|