Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
851 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 84,92g | Kolh.: 66,00g.
Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Маффины белковые. Middag: Огурец, Помидоры Черри, Илья Муромец Спаржа по-Корейски, Маффины белковые. Snacks/Annat: Голубика, Клубника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|