Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
485 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 17,73g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Äpfel, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, DM Bio Mandelmus Braun, Aldi Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|