Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
573 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 31,71g | Kolh.: 65,28g.
Frukost: Huevo Revuelto, Member's Mark Blueberry, Fresas, Tortillas de Maíz. Lunch: Lechuga, Bistec de Res, Manzana Verde, Frijoles Refritos. mer...
|
|
544 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|