Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1019 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 92,45g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Кешью, SPAR Апельсин, Сыр, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Middag: Апельсины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|