Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1207 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 113,04g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Herbalife ОЯН, Караваево Творог 5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Тефтели Куриные, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Караваево Творог 5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|