Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
133,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 105,32g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Ленивый Хачапури, Авокадо Авокадо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Middag: Пятерочка Огурец Свежий, Листья Салата, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ITLV Маслины без Косточки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7ulya04v1081 's vikthistorik
|