Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1138 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 60,82g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Barilla Pesto Rosso, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние из Свинины и Куриного Филе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны, Азбука Вкуса Калитка с Клубникой. Snacks/Annat: Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|