Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
864 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 56,03g | Kolh.: 74,08g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Кухмастер Горчица, Зеленый Чай, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью, Суп из Говядины, Хлеб Чечевичный . Middag: Зеленый Чай, Греческий Салат, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|