Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1353 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 66,20g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Snickers Сникерс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Middag: Елизавета Хлебцы с Луком, Пятерочка Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|