Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1322 kcal
|
Fett: 103,49g | Prot: 75,31g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Бекон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Чизкейк из творога 9% кето, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|