Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 79,47g | Prot: 55,86g | Kolh.: 27,15g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Горчица, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: Грецкие Орехи, Горчица, Миндаль Миндаль, Сыр, Вареное Яйцо. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Клевер Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|