Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
2076 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 93,48g | Kolh.: 210,49g.
Frukost: Джаз Арахис Жареный Соленый, Mirel Торт "Любимая Сказка", Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Макси Волован с Картофельной Начинкой, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Вареные Макароны, Макси Котлеты из Индейки . Middag: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Макси Хлеб Багет Зерновой, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Макси Картофель Запеченый. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|