Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
494 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 23,00g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: Карусель Беляши с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Печенье, Чай, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|