Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1585 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 80,75g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: Suco de Limão, Todeschini Biscoito Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Middag: Chineque, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Snacks/Annat: Vitamina de Banana, Charge Chocolate . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|