Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
774 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 21,15g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. Middag: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Chicken Nugget, Aice Es Krim Jagung. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|