Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1544 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 52,69g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Светаево Творожный Сыр Сливочный , President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Семга Слабосоленая, Кабачковые вафли. Lunch: Кофе, IL Патио Домашнее Тирамису . Middag: Попкорн, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|