Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1777 kcal
|
Fett: 99,19g | Prot: 94,40g | Kolh.: 131,76g.
Frukost: Съешь Меня Авокадо, Чеснок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Яйцо, ВкусВилл Творог Козий 2%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мираторг Фарш из Говядины, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Middag: NL International Smart Food Mango, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|