Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1878 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 86,51g | Kolh.: 166,47g.
Frukost: Колбаса Докторская, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Сосиска, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Middag: Рот Фронт Конфеты Маска, Пирожок с Картошкой, Сосиска, Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Сосиска, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|