Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1271 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 171,10g | Kolh.: 11,52g.
Frukost: Tillamook Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Winn-Dixie Zucchini. Middag: Vodka, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Jose Cuervo Golden Margarita, Mozzarella Cheese, Kroger Eggs (Large), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|