Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
78,0 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1515 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 90,98g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Bananas. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Chili's Classic Sirloin 6 oz. Middag: Banana Bread, Steak. Snacks/Annat: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Kinder Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|