Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1051 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 43,03g | Kolh.: 147,16g.
Frukost: Чай с Сахаром, Растишка Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Global Village Руккола, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Морковные Котлеты, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Middag: Кухмастер Печенье Американо, Банан, Шпинат. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|