Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 66,28g | Kolh.: 137,86g.
Frukost: Eggo Original Waffles. Lunch: Premier Protein High Protein Shake. Middag: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bibigo Mini Wontons. Snacks/Annat: Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Red Velvet Cupcake, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|