Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
894 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 45,23g | Kolh.: 154,08g.
Lunch: Bananas , Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Middag: Pace Picante Medium Salsa, Kirkland Signature Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|