Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1352 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 54,20g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Простые Пельмени, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Банан, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Из Села Удоево Творог 9%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Middag: Капустный Салат, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|