|
Down some more!
|
93,0 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1871 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 76,26g | Kolh.: 231,26g.
Frukost: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Middag: New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Green Goddess Dressing, Sweet Onions, Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|