Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 55,39g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Annat: Сыр Российский, Гречка, Вареное Яйцо, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|