Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 50,39g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Окей Яблоко Крипс Пинк, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), RED Конфеты , Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Курица по Французски. Middag: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|