Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1315 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 53,91g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: Окей Яблоко Крипс Пинк, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Мука, Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Middag: Перекресток Яблоко Гольден, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Annat: Эконива Кефир 3,2%, Чернослив. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|