Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1875 kcal
|
Fett: 106,77g | Prot: 125,51g | Kolh.: 101,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Publix Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Lunch: Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Kroger Peppercorn Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce. Middag: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Broccoli Florets, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, Private Selection Top Sirloin Steak. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|