Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1374 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 138,12g | Kolh.: 69,59g.
Frukost: Ноль Грамм Джем Земляника, Сырники с Манкой. Lunch: Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, Махеевъ Горчица Зернистая, Холодец из Курицы. Middag: Ноль Грамм Джем Клубника, Сырники с Манкой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Морковь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|