Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1659 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 106,39g | Kolh.: 181,85g.
Lunch: 콩나물무침, 시금치무침, 쇠고기 미역국, 불고기, 잡곡밥. Snacks/Annat: 파리바게트 밤식빵, 물, 식혜, 사과. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brian2867 's vikthistorik
|