Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1406 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 71,32g | Kolh.: 112,91g.
Lunch: Lamb Curry, Asda White Basmati Rice. Middag: Heinz Baked Beans, Asda Pork Sausages, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Pork Sausages. Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|