|
Tiny drop... Tom is slowly coming to a close so curious how the next week will go.
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 61,89g | Kolh.: 23,38g.
Lunch: AH Snacktomaatjes, Spinach , Avocados , Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, AH Gerookte Kipfiletplakjes . Middag: Green Peppers , Emmental Emmental Cheese, Coconut Oil, Beemster graskas 48, Egg, AH Snacktomaatjes, Spinach . Snacks/Annat: Questbar Peanut Butter Chocolate, Almonds , Macadamia Nuts . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|