Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1301 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 75,85g | Kolh.: 86,16g.
Frukost: Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|