Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1555 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 68,70g | Kolh.: 173,92g.
Frukost: Останкино Сервелат Швейцарский, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макфа Макароны Экспресс. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Ермолино Сухари с Изюмом, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|